Diástasis y postparto: propuesta práctica. Lidia Romero.
Aplicación Práctica Control motor Entrenamiento Fuerza Lidia Romero Mujer NSCA Preparación física

Diástasis y postparto: propuesta práctica. Lidia Romero.

Clase 8: Diástasis y postparto: propuesta práctica, por Lidia Romero. En esta clase encontrarás: Conceptos básicos. Flexión de tronco de forma segura. Activación analítica de suelo pélvico. Ejercicio para mujer postparto en supino. Ejercicio para mujer postparto en decúbito lateral. Ejercicio para mujer postparto de rodillas. Ejercicio para mujer postparto Leer más…

Diástasis y embarazo: propuesta práctica. Lidia Romero.
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Diástasis y embarazo: propuesta práctica. Lidia Romero.

Clase: Diástasis y embarazo: Propuesta práctica, por Lidia Romero. En esta clase encontrarás: Qué debes controlar y cómo enseñarlo antes de empezar el entrenamiento. Video demostrativo de la regla de “Exhala En El Esfuerzo”. Ejercicios para embarazada en sedestación. Ejercicios para embarazada en cuadrupedia. Ejercicios para embarazada en bipedestación. Este Leer más…

Diástasis de rectos y entrenamiento: todo aquello que no te han contado. Lidia Romero.
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Diástasis de rectos y entrenamiento: todo aquello que no te han contado. Lidia Romero.

Clase 6: Diástasis de rectos y entrenamiento: Todo aquello que no te han contado, por Lidia Romero. En esta clase encontrarás: Anatomía estructural de la cavidad abdominal. Anatomía funcional de la cavidad abdominal. ¿Qué es una diástasis de rectos? ¿Qué supone? ¿Qué más dice la evidencia?. ¿Cómo evaluar la diástasis Leer más…

Del paper al gym. 2- Calentamiento. Iván Gonzalo
Control motor Entrenamiento Preparación física

Del paper al gym. 2- Calentamiento. Iván Gonzalo

Iván Gonzalo: Del paper al gym, 2- Calentamiento. En esta clase encontrarás: Movimiento en el calentamiento. Mostabilidad Problemas en la transmisión y corrección de movimiento Información del curso Categorías: Clase Instructor Academove Autor: Tu academia de ciencias del movimiento humano.   Clase Academove 5.00 € Compra ahora y accede de por Leer más…