Planificación y programación con 4 expertos: Brad Schoenfeld, Per Aagaard, Jeremy Loennecke & Gregory Haff
Aplicación Práctica Aprendizaje, desarrollo y control motor Badillo Brad Schoenfeld Conferencias Entrenamiento Fuerza Gregory Haff Jeremy Loenneke Per Aagaard SCS

PACK Planificación y programación del entrenamiento con 4 expertos: Brad Schoenfeld, Per Aagaard, Jeremy Loennecke & Gregory Haff

Brad Schoenfeld, Per Aagaard, Jeremy Loennecke & Gregory Haff Planificación y programación del entrenamiento. 2019 International Sport Forum Madrid. En esta clase encontrarás 4 ponencias y 2 cara a cara: EXPOSICIÓN DE JEREMY LOENNEKE ¿Qué es la periodización? Problemas de los estudios de la periodización Periodización y crecimiento muscular La Leer más…

Uso del entrenamiento de fuerza y de resistencia para el estado de forma y salud: Estrategias para optimizar las adaptaciones concurrentes. Mikel Izquierdo. 2019 International Sport Forum Madrid
Adultos mayores Alteraciones motoras Conferencias Entrenamiento Fuerza Mikel Izquierdo Rehabilitación SCS Tercera edad UCAM

Uso del entrenamiento de fuerza y de resistencia para el estado de forma y salud: Estrategias para optimizar las adaptaciones concurrentes. Mikel Izquierdo. 2019 International Sport Forum Madrid

Mikel Izquierdo: Uso del entrenamiento de fuerza y de resistencia para estado de forma y salud: Estrategias para optimizar las adaptaciones concurrentes, 2019 International Sport Forum Madrid. En esta clase encontrarás: Introducción. Modelo hipotético del continuum fuerza-resistencia Interferencias durante el entrenamiento concurrente Combinaciones de intensidades del entrenamiento de fuerza y Leer más…

Hipertrofia vs estrategias de entrenamiento de fuerza neuromuscular. Brad Shoenfeld vs Per Aagaard. 2019 International Sport Forum Madrid.
Brad Schoenfeld Conferencias Entrenamiento Fuerza Per Aagaard SCS UCAM

Hipertrofia vs estrategias de entrenamiento de fuerza neuromuscular. Brad Schoenfeld vs Per Aagaard. 2019 International Sport Forum Madrid.

Brad Schoenfeld vs Per Aagaard Hipertrofia vs estrategias de entrenamiento de fuerza neuromuscular. 2019 International Sport Forum Madrid. En esta clase encontrarás: BRAD SCHOENFELD: “MANIPULANDO LAS VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAXIMIZAR EL CRECIMIENTO MUSCULAR” ¿Qué se hace a pie de campo? ¿Qué variables de entrenamiento están definidas? Volumen, Leer más…

Proteínas para atletas: lo último. Stuart Phillips. 2019 International Sport Forum Madrid.
Conferencias Nutrición SCS Stuart Phillips UCAM

Proteínas para atletas: lo último. Stuart Phillips. 2019 International Sport Forum Madrid.

Stuart Phillips Proteínas para atletas: lo último, 2019 International Sport Forum Madrid. En esta clase encontrarás: Introducción ¿Cómo es la masa muscular regulada? ¿Cuál es la dosis óptima de proteínas para maximizar la respuesta anabólica? Importancia de la leucina Importancia del ejercicio Mitos de la proteínas: consumo de proteínas en Leer más…

Entrenamiento periodizado para fuerza y potencia. Jeremy Loenneke vs Gregory Haff. 2019 International Sport Forum Madrid.
Conferencias Entrenamiento Fuerza Gregory Haff Jeremy Loenneke Preparación física SCS

Entrenamiento periodizado para fuerza y potencia. Jeremy Loenneke vs Gregory Haff. 2019 International Sport Forum Madrid.

Jeremy Loenneke vs Gregory Haff: Entrenamiento periodizado para fuerza y potencia, 2019 International Sport Forum Madrid. En esta clase encontrarás: EXPOSICIÓN DE JEREMY LOENNEKE ¿Qué es la periodización? Problemas de los estudios de la periodización Periodización y crecimiento muscular La fuerza en la periodización ¿Qué pasa con el rol de Leer más…