Pérdida de Peso. Calentamiento y parte principal del entrenamiento. César Bustos
Aplicación Práctica Carrera César Bustos Circuito Entrenamiento Evaluación Exploración Fisiología Fuerza HIIT NSCA Obesidad

Pérdida de Peso. Calentamiento y parte principal del entrenamiento. César Bustos

César Bustos Pérdida de peso. Calentamiento y parte principal del entrenamiento. En esta clase encontrarás: ¿Cómo plantear la parte principal de entrenamiento? Consejos y opciones para el trabajo de resistencia La importancia del calentamiento Consejos y opciones para el trabajo de fuerza Consejos y opciones para el trabajo de HIIT Leer más…

Planificación y programación con 4 expertos: Brad Schoenfeld, Per Aagaard, Jeremy Loennecke & Gregory Haff
Aplicación Práctica Aprendizaje, desarrollo y control motor Badillo Brad Schoenfeld Conferencias Entrenamiento Fuerza Gregory Haff Jeremy Loenneke Per Aagaard SCS

PACK Planificación y programación del entrenamiento con 4 expertos: Brad Schoenfeld, Per Aagaard, Jeremy Loennecke & Gregory Haff

Brad Schoenfeld, Per Aagaard, Jeremy Loennecke & Gregory Haff Planificación y programación del entrenamiento. 2019 International Sport Forum Madrid. En esta clase encontrarás 4 ponencias y 2 cara a cara: EXPOSICIÓN DE JEREMY LOENNEKE ¿Qué es la periodización? Problemas de los estudios de la periodización Periodización y crecimiento muscular La Leer más…

Recomendaciones prácticas en la Enfermedad Renal. Sonsoles Hernández
Aplicación Práctica Enfermedad renal Entrenamiento Fuerza Grupos especiales NSCA Preparación física Rehabilitación Sonsoles Hernandez

Recomendaciones prácticas en la Enfermedad Renal. Sonsoles Hernández

Clase 11: Recomendaciones prácticas en la Enfermedad Renal, por Sonsoles Hernández. Sonsoles Hernández directora de Traïnsplant, nos enseña cómo aplica el ejercicio en personas con enfermedad renal crónica y qué herramientas prácticas puedes usar en caso de trabajar con este tipo de población. En esta clase encontrarás: Entrevista Valoración Personal. Leer más…

Ejercicio físico y enfermedad renal. Sonsoles Hernández.
Aplicación Práctica Enfermedad renal Entrenamiento Entrevista Fuerza NSCA Sonsoles Hernandez

Ejercicio físico y enfermedad renal. Sonsoles Hernández.

Clase: Ejercicio físico y enfermedad renal, por Sonsoles Hernández. En esta entrevista con Sonsoles Hernández de Traïnsplant podrás encontrar toda la información sobre Enfermedad Renal. Además te explicará qué importancia tiene el ejercicio en este tipo de población. En esta clase encontrarás: ¿Qué es la patología renal? ¿Qué repercusión tiene?. Leer más…

Diástasis y postparto: propuesta práctica. Lidia Romero.
Aplicación Práctica Control motor Entrenamiento Fuerza Lidia Romero Mujer NSCA Preparación física

Diástasis y postparto: propuesta práctica. Lidia Romero.

Clase 8: Diástasis y postparto: propuesta práctica, por Lidia Romero. En esta clase encontrarás: Conceptos básicos. Flexión de tronco de forma segura. Activación analítica de suelo pélvico. Ejercicio para mujer postparto en supino. Ejercicio para mujer postparto en decúbito lateral. Ejercicio para mujer postparto de rodillas. Ejercicio para mujer postparto Leer más…

Diástasis y embarazo: propuesta práctica. Lidia Romero.
Aplicación Práctica Control motor Entrenamiento Fuerza Lidia Romero Mujer NSCA Preparación física

Diástasis y embarazo: propuesta práctica. Lidia Romero.

Clase: Diástasis y embarazo: Propuesta práctica, por Lidia Romero. En esta clase encontrarás: Qué debes controlar y cómo enseñarlo antes de empezar el entrenamiento. Video demostrativo de la regla de “Exhala En El Esfuerzo”. Ejercicios para embarazada en sedestación. Ejercicios para embarazada en cuadrupedia. Ejercicios para embarazada en bipedestación. Este Leer más…