Clase 3: Adaptaciones fisiológicas relacionadas con los cambios de fuerza por J.J. González Badillo.

En esta clase encontrarás:

Concepto de entrenamiento deportivo.

Concepto de hipertrofia.

Estrés mecánico.

Estrés hormonal.

Estrés metabólico.

Variables del entrenamiento y efectos estructurales.

Efectos sobre el tipo de fibras.

Efectos sobre el tendón.

Longitud del fascículo y ángulo de penneación.

Aclaraciones finales.

Clase Academove

20.00 

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