Clase 8: Diástasis y postparto: propuesta práctica, por Lidia Romero.

En esta clase encontrarás:

Conceptos básicos.

Flexión de tronco de forma segura.

Activación analítica de suelo pélvico.

Ejercicio para mujer postparto en supino.

Ejercicio para mujer postparto en decúbito lateral.

Ejercicio para mujer postparto de rodillas.

Ejercicio para mujer postparto en bipedestación.

Clase Academove

20.00 

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