César Bustos Pérdida de peso. Calentamiento y parte principal del entrenamiento.

En esta clase encontrarás:

¿Cómo plantear la parte principal de entrenamiento?

Consejos y opciones para el trabajo de resistencia

La importancia del calentamiento

Consejos y opciones para el trabajo de fuerza

Consejos y opciones para el trabajo de HIIT

Resumen recordatorio

Este curso te dotará de créditos CEU para tu recertificación NSCA.

Clase Academove

30.00